うちごはん：充実の月曜日

・玄米黒豆おむすび
・根菜団子汁
・ひじきレンコン炒め煮
・大豆たんぱくの唐揚げ
・春菊の白和え
・里芋の煮物

土日のどちらかに、一週間分の食材を買い出しをし、下ごしらえや、
日持ちするおかずを何品か作るので、
我が家のご飯は、月曜日が一番品数が多く、充実しているのです。
今週も健やかに、笑顔で元気良く過ごせますように。